Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong nhưng lại có thể phòng ngừa được. Mặc dù vậy, một số người hút thuốc sẽ cảm thấy khó chịu nếu từ bỏ thói quen có hại này. Họ phải mất một khoảng thời gian dài trước khi thấy được sự cải thiện về sức khỏe và sự thoải mái.