Ćwiczenia Stories

Jak w tytule - dziennik odchudzania. To raczej coś dla mnie żeby nie stracić motywacji po tygodniu. Łatwiej mi tak będzie wytrwać, aż do zadowalających mnie efektów.

Prowadzę dietę, która pomaga mi w zrzuceniu kilku niepotrzebnych kilogramów do lata. Do tego czasu pozostały już tylko kilka tygodni. Przedstawię w tej książce moje zmag...

Hej! Nazywam się Żanet i mam 15 lat! Moja waga wynosi 89 kg. Mam dość już siebie i swojego ciała. Nie umiem nawet spojrzeć na siebie w lustrze, bo wszędzie widzę tłuszcz...

To nie będzie kolejny nieskończony fit dziennik, gdzie obiecuje, że będę fit, a po tygodniu "sory nie mam sily, jestem beznadziejna". Tutaj będę sobą - stanow...

Tutaj będę zamieszczać to, co wyjdzie spod mojego pióra - wszelkie jednoczęściówki, ćwiczenia literackie. Jak nie masz co robić, szukasz inspiracji czy chcesz znaleźć ja...

Cześć! Jeśli tak jak ja chcesz schudnąć to dobrze trafiłaś. W tej książce będe na bieżąco relacjonować Wam moje zmagania z dietą i ćwiczeniami. Najważniejsza jest wiara...

Moje opowiadania, czasem wiersze. Pisze bo kocham to robić i szlifuje mój warsztat. Ćwiczę na prostych formach by kiedyś być w stanie poprowadzić skompilowaną fabułę...

Jest dużo takich książek jednak zauważyłam, że dziewczyny które takie posiadają są bardziej zmotywowane do diety, ćwiczeń itp. Postaram się wam pokazać mój plan dnia, ćw...

Z góry mówię - niczego nie promuję. Ani chorych, katorżniczych diet, ani przepracowywania organizmu. Po prostu jeżeli sama czegoś nie przeżyję to się nie nauczę. Wszystk...

Kolejny dziennik w którym będę zmagała się z moimi kilogramami. Standardowo znajdziecie tu bilanse,ćwiczenia,thinspiracje,moje żale,ale również motywację do schudnięcia...

...

Taehyung przyciągnie większą liczbę osób.

Nastoletnia Rose Light jest uczennicą liceum. Rose bardzo przejmuje się swą wagą. Uczęszcza do klasy z przystojnym Stilesem. Znają się od 5lat. Dziewczyna zakochuje si...

Hejka Sportowe Świrki ten rozdział to zapoznanie się ze mną zapraszam :)

Wiktoria to 11 letnia dziewczynka z małego miasta . Od dziecka ogląda filmy o gimnastyce. Jej marzeniem jest zostać gimnastyczką. Nie stety w jej mieście nie ma takich z...

Hej postanowiłam schudnąć tu będę zapisywać wszystko co zjadłam ile zjadłam, co ćwiczyłam i ile ćwiczyłam mam nadzieje że zostaniecie i będziecie mnie wspierać

Poprostu o moim chudnięciu ...

Jeśli nie czujesz się dobrze w swoim ciele lub chcesz schudnąć dobrze trafiłaś w tej książce będę opisywać moją przygodę z odchudzaniem . To jest moja pierwsza książka d...

Kiedyś szczęśliwa...teraz grupa... Witajcie, jestem Ana. Kiedyś ważyłam 48kg, dbałam o siebie, nosiłam xs, miałam dużo przyjaciół...a teraz dużo jem, ważę 62kg, jestem...

Poradnik dotyczący diety,ćwiczeń... Jak osiągnąć upragnioną sylwetkę?Jak zdrowo się odżywiać?Tu znajdziesz odpowiedź !!